Hackjacks Cyber Security

Social Media આપણાં જીવનનો એક અગત્યનો ભાગ બની ગયું છે. શરૂઆતમાં, તે નવા મિત્રો બનાવવા, સંબંધોને મજબૂત બનાવવા અને માહિતી શેર કરવા માટેના સશક્ત માધ્યમ તરીકે ઓળખાયું હતું. પરંતુ સમય જતાં, Social Media નો ઉપયોગ ફક્ત એક મનોરંજક કાર્ય નહીં પરંતુ એક આદત બની ગઈ છે, જે આપણાં જીવનના દરેક પાસાને અસર કરે છે. આ લેખમાં આપણે જાણવાનો પ્રયત્ન કરીશું કે કેવી રીતે Social Media ધીમે ધીમે લોકોના જીવનને ખરાબ રીતે પ્રભાવિત કરી રહ્યું છે, તેની પાછળની બધી conspiracy ideas, અને કેવી રીતે આપણે આના ચક્રવ્યૂહમાંથી બહાર આવી શકીએ છીએ. Negative Impacts of Social Media: 1. Addiction: Social Media Addiction એ એક સૌથી મોટા આઘાતરૂપ અસરોમાંની એક છે. Facebook, Instagram, TikTok જેવી apps એ addictive algorithms સાથે આવી છે. લોકો તેમના દિવસનો મોટો ભાગ આ platforms પર બેસીને જ વાપરી રહ્યા છે. Dopamine hits મેળવવા માટે લોકો વારંવાર notifications ચેક કરે છે, જેમને શારિરીક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર થાય છે. 2. Mental Health Issues: અતિશય Social Media વપરાશને કારણે depression, anxiety, low self-esteem જેવી સમસ્યાઓ વધી છે